TempoUn plan de course qui suit ta vraie semaine.
Tempo construit ton plan d'entraînement pour ta course, puis l'ajuste chaque semaine selon ce que tu as couru, ce que tu ressens et ce que ta vie te laisse comme temps.
Bêta fermée
Tempo est en test sur iPhone et Android, sur invitation. Pour demander un accès ou poser une question : brunosader@hotmail.com
Un plan pour ton objectif
Une course, un chrono sur 10 km ou simplement courir plus long. Tu choisis jusqu'où le plan va.
Ajusté chaque semaine
Un déplacement, une semaine chargée, une séance manquée : le plan se réorganise au lieu de te laisser derrière.
Des garde-fous
Chaque semaine est vérifiée par des règles fixes : progression du volume, sortie longue, espacement des séances dures.
Tes séances expliquées
Après chaque sortie, un commentaire sur ce qui s'est passé, et un coach à qui poser tes questions.
Tes données
Tempo lit tes sorties depuis ta montre, via Apple Santé, Health Connect ou un fichier. Elles sont hébergées dans l'Union européenne, ne sont jamais vendues et ne servent à aucune publicité. Le détail est dans la politique de confidentialité.
Tempo n'est pas un dispositif médical et ne donne pas d'avis médical. En cas de doute ou de douleur, consulte un professionnel de santé.
In English
Tempo is a running coaching app for iOS and Android, published in France and currently in closed beta. It builds a training plan for your goal and adapts it every week to what you actually ran, how you felt and the time your life leaves you. Every week is checked by fixed safety rules. Read the privacy policy, or write to brunosader@hotmail.com.